Roman Chair Back Extension Bench manufacturers
Roman Chair Back Extension Bench suppliers
Roman Chair Back Extension Bench factory
Roman Chair Back Extension Bench best
Roman Chair Back Extension Bench high quality
Roman Chair Back Extension Bench price

Roman Chair Back Extension Bench

Roman Chair Back Extension Bench ကို အဓိကအားဖြင့် ကြွက်သားများ၊ ကျောအောက်ပိုင်းနှင့် gluteal ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် အဓိကအသုံးပြုပါသည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဒီဇိုင်းသည် ကျောဆန့်ခြင်းနှင့် ပက်လက်ခြေထောက်မြှင့်ခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဆောင်သည့်အခါ မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းရန် လေ့ကျင့်သူများကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်သည်။ ပင်မတည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်လိုပါက သို့မဟုတ် gluteal contours ပုံဖော်လိုသည်ဖြစ်စေ ဤကိရိယာသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

စုံစမ်းစစ်ဆေးရေး Send

ဖေါ်ပြချက်

နည်းပညာဆိုင်ရာန့်သတ်ချက်များ

ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်

Functional အစရှိတာတွေ၊

ပင်မကြွက်သားများကို သန်မာစေသည်-

Roman Chair Back Extension Bench သည် နောက်ကျောဆန့်ခြင်းနှင့် ပက်လက်ခြေထောက်မြှင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ပင်မလေ့ကျင့်ရေးလှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် rectus abdominis၊ obliques နှင့် erector spinae ကြွက်သားများအပါအဝင် အဓိကကြွက်သားများကို ထိရောက်စွာအသက်သွင်းပေးပြီး core strength နှင့် stability ကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

နောက်ကျောအောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ပါ

နောက်ကျောအဆက်များကဲ့သို့ လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း၊ နောက်ကျောအောက်ပိုင်းကြွက်သားများသည် လှုပ်ရှားကျုံ့သွားသည့်အခြေအနေတွင်ရှိပြီး erector spinae ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကျောအောက်ပိုင်း၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြွက်သားခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ အောက်ပိုင်းနာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

Gluteal Contours ပုံသဏ္ဍာန်

Roman Chair Back Extension Bench ပေါ်ရှိ glute bridges ကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် gluteus maximus နှင့် gluteus medius အပါအဝင် gluteal ကြွက်သားများကို အပြည့်အဝ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် gluteal ကြွက်သားများ၏အရွယ်အစားနှင့် elasticity ကိုတိုးစေပြီး၊ ဝိုင်းပြီးခိုင်မာသော gluteal contour ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ curvilinear အလှကိုတိုးမြှင့်စေသည်။

အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ-

Roman Chair Back Extension Bench ဖြင့် လေ့ကျင့်ပြီးနောက်၊ ပင်မကြွက်သားများနှင့် နောက်ကျောအောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ပိုမိုတည်ငြိမ်သော အထောက်အပံ့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ ပြေးခြင်း၊ ဘတ်စကတ်ဘောနှင့် ဘောလုံးကဲ့သို့သော အားကစားအမျိုးမျိုးတွင်၊ ၎င်းသည် အားကစားဆိုင်ရာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု၊ ပေါက်ကွဲစေသော စွမ်းအားနှင့်-တုန်ယင်မှုတို့ကို ဆန့်ကျင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ကြိုတင်သတိပေးချက်များ

စနစ်တကျ ချိန်ညှိပြီး လုံခြုံအောင် ပြုလုပ်ပါ-

ခြေထောက်အဖုံးများနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို ချိန်ညှိပြီးနောက်၊ ချိန်ညှိနိုင်သော အစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကို ခိုင်မြဲစွာသော့ခတ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။ အစိတ်အပိုင်းများ လျော့ရဲနေပါက လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း ရွေ့လျားနိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ရေးထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး မတော်တဆ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ရေးပြင်းထန်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်-

သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့် အားကစားစွမ်းရည်အပေါ် အခြေခံ၍ လေ့ကျင့်မှုပြင်းထန်မှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ထိန်းချုပ်ပါ။ Roman Chair Back Extension Bench ကို ပထမအကြိမ်အသုံးပြုသောအခါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကြွက်သားတင်းမာမှုများကို ရှောင်ရှားရန် အနိမ့်ဆုံး-ပြင်းထန်မှုနှင့် သေးငယ်သော-အကွာအဝေးဖြင့် စတင်ရန် အကြံပြုထားပြီး လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကြွက်သားတင်းမာမှုများကို ရှောင်ရှားရန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီးနောက် တဖြည်းဖြည်း တိုးလာရန် အကြံပြုထားသည်။

မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းပါ-

လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း မှန်ကန်သော လှုပ်ရှားမှု ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အမြဲထိန်းသိမ်းပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆန့်တန်းပြီး-အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွေးခြင်း{2}ကို မလွန်စေနှင့်၊ လှုပ်ရှားမှုများပြီးမြောက်ရန် အရှိန်အဟုန်ကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မှားယွင်းသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် လေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို မအောင်မြင်စေရုံသာမက ခါးနှင့် လည်ပင်းကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းများကိုပါ ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်း-

ဖရိန်၊ ဂဟေအဆစ်များ၊ ချိန်ညှိမှုယန္တရားများနှင့်-စလစ်အကွက်များအပါအဝင် Roman Chair Back Extension Bench ၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ ဖရိန်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိမရှိ၊ ဂဟေအဆစ်များ ချောင်နေပါက၊ ချိန်ညှိမှုယန္တရားများသည် လိုက်လျောညီထွေရှိ၊ နှင့် မဟုတ်သော-စလစ်ကပ်ပြားများ ပွန်းသွားပါက စစ်ဆေးပါ။ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာတွေ့ရှိပါက စက်ပစ္စည်းသည် ကောင်းမွန်သောအခြေအနေရှိစေရန်အတွက် အစိတ်အပိုင်းများကို ချက်ချင်းပြုပြင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားထိုးပါ။

ထုတ်ကုန်အမည်-	Roman Chair Back Extension Bench
ထုတ်ကုန်အတိုင်းအတာများ-	1135×746×742mm
ထုပ်ပိုးမှုအတိုင်းအတာများ-	1070×560×380mm
ထုတ်ကုန် အသားတင် အလေးချိန်	54KG
ထုတ်ကုန်စုစုပေါင်းအလေးချိန်	60KG

စက်ရုံဖော်ပြချက်

စက်ပစ္စည်း အားသာချက်များ

ပညာသားပါပါနှင့် သိပ္ပံနည်းကျ ဒီဇိုင်း-

Roman Chair Back Extension Bench ကို ergonomics ပေါ်အခြေခံပြီး အားကစားသိပ္ပံမူများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မတူညီသောကြွက်သားအုပ်စုများ၏လေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် dumbbell bench ၏ backrest ထောင့်ကိုတိကျစွာချိန်ညှိနိုင်သည်။ bicep လေ့ကျင့်ရေးကွင်းပေါ်ရှိ လက်စွပ်၏ arc သည် ပစ်မှတ်ကြွက်သားအုပ်စုများကို ထိရောက်စွာခွဲထုတ်နိုင်ပြီး အားကစားဒဏ်ရာများကို လျှော့ချပေးပြီး လေ့ကျင့်မှုကို ပိုမိုထိရောက်စေသည်။

အရည်အသွေးမြင့်-အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများကို တင်းကျပ်စွာရွေးချယ်ခြင်း-

Xinzhen သည် Roman Chair Back Extension Bench အတွက် ကုန်ကြမ်းရွေးချယ်ရာတွင် မြင့်မားသောစံနှုန်းများကို လိုက်နာပါသည်။ မြင့်မားသော-ပြင်းထန်သောအလေးချိန်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ကိရိယာဘောင်ပြုလုပ်ရန်၊ ခိုင်ခံ့မှုနှင့် တာရှည်ခံမှုရှိစေရန်အတွက် သံမဏိကိုအသုံးပြုသည်-အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေး; မြင့်မားသော-ရေမြှုပ်နှင့် သားရေကဲ့သို့သော အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများကို ထိတွေ့မှုအစိတ်အပိုင်းများပြုလုပ်ရန်၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အသက်ရှူရလွယ်ကူစေကာ လေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

လက်ရာမြောက်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော လက်မှုပညာ

အဆင့်မြင့် ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်များကို လက်ခံကျင့်သုံးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တိကျသောဂဟေနည်းပညာသည် Roman Chair Back Extension Bench ၏ဘောင်ကို သေချာစွာချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဆန့်ကျင်ခြင်း-သံချေးတက်ခြင်း ကုသမှုသည် မတူညီသောပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ခွင့်ပြုသည်။ မျက်နှာပြင် ကုသမှုသည် ချောမွေ့ပြီး သိမ်မွေ့သည်၊ burrs သို့မဟုတ် ချွန်ထက်သော အစွန်းများ မရှိပါ။ အသေးစိတ်ကို အာရုံစိုက်ခြင်းသည် အရည်အသွေးကို ထင်ဟပ်စေပြီး အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း သုံးစွဲသူ၏ ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေသည်။

ကြွယ်ဝပြီး ပြီးပြည့်စုံသော ထုတ်ကုန်အမျိုးအစား-

၎င်းသည် cardio ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများနှင့် ဘက်စုံသုံး -လုပ်ငန်းသုံး ပေါင်းစပ်စက်ပစ္စည်းများ၊ အဓိကစီးရီး ခုနစ်ခုနှင့် အမျိုးပေါင်း 400 ကျော်တို့အပါအဝင် စက်ကိရိယာအစုံအလင် ပါဝင်သည်။ တစ်ကိုယ်ရေ ကြံ့ခိုင်ရေး အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လုပ်ငန်းသုံး အားကစားရုံကြီးတွေမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Xinzhen မှာ လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းမှာ ဝယ်ယူနိုင်ပြီး မတူညီတဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါတယ်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ :

မေး- ကုမ္ပဏီက ပြေစာထုတ်ပေးနိုင်ပါသလား။

A: ဟုတ်ပါတယ်။ သင်ဝယ်ယူမှုတစ်ခုပြုလုပ်သောအခါတွင် ငွေတောင်းခံလွှာတစ်ခုလိုအပ်ကြောင်း ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကို အကြောင်းကြားနိုင်သည်။ သာမန် VAT ပြေစာများနှင့် အထူး VAT ပြေစာများအပါအဝင် သင်ပေးဆောင်သည့် အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ တရားဝင်ပြေစာတစ်စောင်ကို ထုတ်ပေးပါမည်။

မေး- စက်ပစ္စည်းချို့ယွင်းပါက ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေးအတွက် မည်သို့လျှောက်ထားရမည်နည်း။

A- -အရောင်း hotline ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမျိုးသားပြန်လည်စည်းလုံးမှုကို သင်ခေါ်ဆိုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် တောင်းဆိုချက်ကို အွန်လိုင်းတရားဝင် ဝဘ်ဆိုက် သို့မဟုတ် APP မှတဆင့် ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏-အရောင်းဝန်ထမ်းများသည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကိစ္စများကို စီစဉ်ရန် ၂၄ နာရီအတွင်း သင့်ထံ ဆက်သွယ်ပါမည်။

မေး- Roman Chair Back Extension Bench သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းဝန်ဆောင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသလား။

A: ဟုတ်ပါတယ်။ စက်ပစ္စည်းအရောင်၊ အရွယ်အစား၊ အပိုလုပ်ဆောင်ချက်များစသည်ဖြင့် သင့်ဆိုဒ်အတိုင်းအတာ၊ လုပ်ငန်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များစသည်ဖြင့် သင့်ဆိုဒ်အတိုင်းအတာအလိုက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်အစီအစဉ်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။