dezhou xinzhen ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာ Co. , Ltd ။ Ningjin County Development Development Development Development Development Development Dezhou City ရှိ Shandong ပြည်နယ်ရှိ Dezhou City တွင်ပါ 0 င်သည်။ TreadMills, မိုးလုံလေလုံအားကစားခန်းမ Colorful လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးစီးခြင်း, အခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်စက်များ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ။
ဘာကြောင့်ငါတို့ကိုရွေးချယ်တာလဲ
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖွဲ့
ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကအဖွဲ့သည် 18senior အင်ဂျင်နီယာများနှင့်အတွေ့အကြုံရှိသောနည်းပညာ 80 ပါဝင်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးအသင်းများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများ, အစိုးရစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ,
အရည်အသွေးမြင့်မားသော
ကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းကျိုးများတပ်ဆင်ထားသောအဆောက်အအုံများနှင့်ထုတ်လုပ်မှုဆိုင်ရာအဆင့်အားလုံးတွင်အရည်အသွေးမြင့်မားသောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုသည်စုစုပေါင်းဖောက်သည်ကျေနပ်မှုကိုအာမခံနိုင်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်နိုင်ငံတကာအရည်အသွေးစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီပြီးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိစျေးကွက်အမျိုးမျိုးတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသိအမှတ်ပြုခံရသည်။
ကုန်ပစ္စည်းလျှောက်လွှာ
Xinzhen ကြံ့ခိုင်မှုသည် {{0 0 င် 0 င်များအရည်အသွေးနှင့်ထိရောက်သောအားကစားနှင့်ထိရောက်သောအားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ရန်ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။ ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးအသင်းများ, အားကစားရုံစင်တာများ, ဟိုတယ်များ, ကုမ္ပဏီများ, အစိုးရအေဂျင်စီများ, အစိုးရအေဂျင်စီများ, အိမ်တွင်းအားကစားရုံများ,
ထုတ်လုပ်မှုစျေးကွက်
ကျွန်ုပ်တို့၏အရည်အသွေးမြင့်မားသောထုတ်ကုန်များနှင့်ထူးချွန်သောဖောက်သည် 0 န်ဆောင်မှုများ၏ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်နိုင်ငံပေါင်း 120 ကျော်ဂျာမနီ, ပြင်သစ်, နယ်သာလန်, ဂရိနိုင်ငံများနှင့်ဘရာဇီးနိုင်ငံများ,
အားသာချက်သင်တန်းဆရာအမျိုးအစားများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီမှထုတ်လုပ်သောအားသာချက်ကိုအဓိကအားဖြင့်အောက်ပါအမျိုးအစားများပါဝင်သည်။
အားကစားရုံ Multi -}} functional Smith Smith Sack Rack
တစ်ကီလိုဂရမ်ထိန်သိမ်းသည်ခွန်အားအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ကီထိုင်လုပ်ဆောင်သည့်အခါအလေးချိန်ကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းအားဖြင့်သင့်အားစောင့်ဆိုင်းခြင်းအားဖြင့်သင့်အားကူညီရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်,
Gym Multi -} functional Smith Squat Rack ၏အားသာချက်များ
လုံခွုံမှု
ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအရက်ဆိုင်များကဲ့သို့ Squat သည်လုံခြုံမှုအတွက် Excel ကိုတက်သည်။ အခမဲ့အလေးချိန်ကီထိုင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကီထိုင် RACK ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများကိုလျော့နည်းစေသည်။
ဘက်စုံခြင်း
ကီထိုင်ထိန်သိမ်း၏ဘက်စုံသုံးမှုများသည်ကီရက်ထက်ကျော်လွန်ပြီးခုံတန်းရှည်များနှင့် overhead စာနယ်ဇင်းများကဲ့သို့လေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့စီးပွါးရေးကိုကျယ်ဝန်းသည်။ အနိမ့်ကနေအထက်ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းအထိ, ကီထိုင်ထိန်သိမ်းသည်ခွန်အားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းများကိုပေးသည်။
ထို့အပြင်ကီထိုင်ထိန်သိမ်းများသည်အဆုတ်များ, ညှိနှိုင်းနိုင်သော j - ချိတ်များနှင့်လုံခြုံမှုတံသင်များသည်အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုများအတွက်ထိန်သိမ်းကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ရန်လွယ်ကူစေပြီးအသုံးပြုသူများသည်တိကျသောကြွက်သားအုပ်စုများကိုတိကျစွာပစ်မှတ်ထားနိုင်သည်။
တိုးတက်သော overload
ကြွက်သားများနှင့်ခွန်အားအမြတ်များရရှိသောသူများအတွက်ကီထိုင်ထိန်သိမ်းခြင်းသည်ပိုမိုလေးသောအလေးများကိုခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်တိုးတက်သော overload ကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။ ဤတိုးပွားလာသောချဉ်းကပ်မှုသည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။
အဆင်သင့်ခြင်း
အိမ်တွင်ဖြစ်စေ, အားကစားရုံ၌ဖြစ်စေ, သူတို့ကရေနံပါတ်ကောင်းသည့် foreal-rounded ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံများကိုအနည်းငယ်မျှသာခြေရာဖြင့် ပေး. အစက်အပြောက်လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားရန်အတွက်သက်သာရာရသည့်အချိန်ကိုသက်သာစေသည်။
မတ်တပ်ရပ်
ဖြောင့်မတ်သည်ဟုလူသိများသောကီထိုင်ထိန်သိမ်း၏ဘောင်ကိုဖွဲ့စည်းထားသောဒေါင်လိုက်ပို့စ်များသည်တည်ငြိမ်မှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်သည်။ ခိုင်ခံ့သောဖြောင့်မတ်သောအတွေ့အကြုံများအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောအတွေ့အကြုံများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
J -} ချိတ်
J Em-} ချိတ်များသည်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းအရပျ၌ Bark ကိုကိုင်ထားရန်ကီထိုင်ထိန်သိမ်းမှု၏ဖြောင့်မတ်သောချိတ်ဆက်မှုများနှင့်ကိုက်ညီသောပူးတွဲဖိုင်များဖြစ်သည်။ သူတို့၏ "J" ပုံသဏ် chip ာန်ကသူတို့ကိုဘားကိုလုံလုံခြုံခြုံလုပ်ပြီးသင်လုပ်ဆောင်နေသည့်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကိုက်ညီသည့်အမြင့်ဆုံးတွင်ဘားကို "လှုပ်နိုင်သည် 'ရှိသည်။
ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအစက်အပြောက်
ဘေးကင်းရေးအစက်အပြောက်တစ်ကီထိုင်ထိန်သိမ်း၏လှောင်အိမ်၏လှောင်အိမ်အတွင်းသို့မဟုတ်ရှေ့မှောက်တစ်ကီလိုဂျက်၏လှောင်အိမ်အတွင်းရှိ Barbrevers ၏ဖြောင့်မတ်သောအစက်အပြောက်များနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အကယ်. သင်သည်ကိုယ်စားလှယ်မဖြည့်စွက်နိုင်လျှင် -}}}}}}}} လုံခြုံသောယန္တရားကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အကံျှဖိုင်များကိုတိုတောင်းစွာခေါ်ဆိုသည်နှင့်အမျှကီရက်နှင့်ခုံတန်းရှည်များတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်အခြားဓာတ်လှေကားများစွာအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။
တည်ဆောက်သည်
ပထမ ဦး စွာ J {{0} 0}}} ခွက်များကို 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်းအားဖြင့်နေရာများအားလုံးကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ပြောင်းရန်အဆင်သင့်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ ဤရွေ့ကားကား Barbell ကိုင်သောချိတ်ငယ်လေးဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကိုပြီးပြည့်စုံတဲ့အမြင့်မှာသူတို့ကိုလိုအပ်တယ်။ ကီထိုင်များအတွက်၎င်းသည်သင်၏ပခုံးများအောက်တွင်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ Newer J - ချိတ်များကဝက်အူလှည့မလိုအပ်ပါ။ သူတို့ကိုလှည့်စားပြီးသူတို့ကိုထုတ်ယူပါ။ အလားတူပင် PIN နံပါတ်ကိုအခြားထစ်ဖြင့်ထည့်ပါ။
နောက်မှ, အကန့်အသတ်အပြောင်းအရွေ့ကိုအစဉ်အလာအကွာအဝေးမှာထားပါ။ အကယ်. သင်သည်အပေါက်ထဲမှခွန်အားကိုမစုဆောင်းနိုင်ပါကအလေးချိန်ကိုလုံခြုံစွာချပါ။
ဝန်တင်
အရာအားလုံးကိုသတ်မှတ်ပြီးသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် Barbell ကိုလက်ျာဘက်ပြန်ထားပါ။ သင်၏ဆန့်နေသောလက်နက်များအပြိုင်ဖြင့်ကြမ်းပြင်ပေါ်သို့သင်နှင့်အကွာအဝေးမှဆွဲယူသင့်သည်။ သင်ပိုမိုနီးကပ်စွာချဉ်းကပ်စဉ်သင်၏ sternum အလယ်ကိုထိခိုက်လိမ့်မည်။ ဘားအဖြစ်ကောင်းစွာဗဟိုပြုသင့်ပါတယ်။ ပခုံး -}}}}-}}}}}}-} underth underth underth underth Knurl သည်သင်၏နောက်ကျောကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အခေြအနေ
အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ သင့်ရဲ့အဓိကကြွက်သားထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ နှင့်ဘားအောက်မှာလျှော။ ကြွက်သားစင်ပေါ်ပေါ်လာရန်သင်၏ပခုံးဓါးများကိုညှစ်ပါ။ ကြားနေလက်ကောက်ဝတ်များနှင့်ခိုင်မြဲစွာဆုပ်ကိုင်ထားပါ။
သင်ကထောင်ချောက်များသို့မဟုတ်နောက်ဘက် delts အပေါ်ထားရှိသည့်မြင့်မားသောသို့မဟုတ်အနိမ့်ကျောကီလိုမီတာကွဲပြားမှုကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ မည်သည့်ကီထိုင်ထိန်သိမ်းအနေအထားတွင်သင်၏လည်ပင်းကိုအခမဲ့ထားပါ။
ဖဲ
လှုပ်ရှားမှုတစ်လျှောက်လုံးတွင်သင်၏ကျောရိုးသည်ကြားနေရမည်။ ဆင်းသက်လာမမြန်ပါနဲ့ လမ်း၌ရှူရှိုက်ခြင်း, မြင့်တက်နေစဉ် exhale ။ နောက်ကျောတွင်မျှတသောဘားသည်သင်၏ရေတွင်းတဆင့်မြေ၌စိုက်ရမည်။ သင်၏ဒေါက်ဖိနပ်ပေါ်တွင်လာခြင်းသို့မဟုတ်ခြေချောင်းများသည်ပုံစံကိုသေစေသည်။
အပြီးသတ်
သင်၏ကိုယ်စားလှယ်များကိုသင်ပြီးပါကမထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ရှေ့ဆက်အနည်းငယ်ခြေလှမ်းများကိုယူပါ။ j - ခွက်များကိုရယူပါ။
သင်ပိုမိုစုံလင်စွာလုပ်လိမ့်မည်မဟုတ်လျှင်, j {{1} ခွက်ဖလားများနှင့်လုံခြုံမှုကိုထားခဲ့ပါ။
Squat ထိန်သိမ်းပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ
ပုံမှန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု
သင်၏ Squat ထိန်သိမ်း၏အသက်ရှည်ခြင်းနှင့်အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်မှုကိုသေချာစေရန်ပုံမှန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုသည်အဓိကဖြစ်သည်။ ရွေ့လျားနေသောအစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့်ချောဆီ ချ. ချောဆီကိုချောဆီ ချ. ချောဆီချခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ ဤအလေ့အကျင့်သည်ပြုပြင်ခြင်းချောချောမွေ့မွေ့မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်သာမကထိန်သိမ်းခြင်း၏သမာဓိကိုအလျှော့ပေးလိုက်လျောနိုင်သည့်ဖုန်နှင့်သံချေးများ၏စုဆောင်းခြင်းကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။
ထို့အပြင်လုံခြုံရေးအတွက်စနစ်တကျစစ်ဆေးခြင်းကိုစနစ်တကျစစ်ဆေးခြင်း, j - ချိတ်များ, 0 တ်ဆင်ခြင်းနှင့်မျက်ရည်များကိုရှာဖွေခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းပစ္စည်းကိရိယာများပျက်ကွက်မှုအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန် 0 တ်ဆင်ခြင်းသို့မဟုတ်အစားထိုးခြင်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသို့မဟုတ်အစားထိုးခြင်းများပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
သင့်လျော်သောအလေးချိန်ဖြန့်ဖြူး
Barbell အပေါ်သင့်တော်သောကိုယ်အလေးချိန်ဖြန့်ဝေမှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည် Squat Rack Safety ၏အခြေခံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အညီအမျှဘားကိုတင်ခြင်းသည် LIFT ၏တည်ငြိမ်မှုကိုသေချာစေသည်။
အချို့သောကီထိုင်ထိန်သိမ်းပြားသိုလှောင်မှုနှင့်အတူလာကြ၏။ အလေးများအတွက်သိုလှောင်မှုအနေဖြင့်နှစ်ဆတိုးသည့်ထိန်သိမ်းရှိပါကနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ပြားများကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေရန်သေချာစေရန်ကောင်းသည်။
Spotter သို့မဟုတ်လုံခြုံမှုတံသင်
ရုပ်သိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ session တစ်ခုတိုင်းတွင်လုံခြုံမှုကိုအလေးပေးဖော်ပြခြင်းသည် -- ညှိနှိုင်းနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုံခြုံမှုကိုထိရောက်စွာလည်ပတ်စေလိုသည်။ ဤတံစဉ်များသည်မအောင်မြင်သော -}}}}}}}}}}}} လုံခြုံသည့်ယန္တရားအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
ထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး
စက်များအားကောင်းသောအခြေအနေတွင်ထားရန်ပိုမိုခိုင်မာပြီးလုံခြုံသောသစ်သားသေတ္တာဖြင့်ထုပ်ပိုးခြင်း
ကုမ္ပဏီလက်မှတ်
CE, ce, iso9001.rohs, လှေကားတက်လာသည့်မူပိုင်ခွင့်, မူပိုင်ခွင့်, Roardmill မူပိုင်ခွင့်, စက်ဘီးမူပိုင်ခွင့်များစသည်တို့ကို
အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
တရုတ်နိုင်ငံရှိပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပညာအရှိဆုံးနည်းပြများနှင့်ပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်, ငါတို့စက်ရုံမှရောင်းရန်စျေးပေါသောအားရှိသောအားကောင်းသောအားသာချက်သင်တန်းဆရာကိုဝယ်ရန်စိတ်ချပါ။ စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုအတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။