Biseps ကောက်ကောက်စက်
ဖေါ်ပြချက်
နည်းပညာဆိုင်ရာန့်သတ်ချက်များ
ထုတ်ကုန်များဖော်ပြချက်
အလုပ်လုပ်တဲ့အင်္ဂါရပ်များ

တိကျသောပစ်မှတ်ကြွက်သားအားဖြည့်ခြင်း -
Biceps ကောက်ကောက်စက်သည်အဓိကအားဖြင့် Biceps Brachii ကိုအဓိကလက်မောင်းရှေ့တွင်ပစ်မှတ်ထားသည်။ ခုခံမှုကျုံ့ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်ကြွက်သားအ 0 န်းအ 0 န်းနှင့်ခိုင်မာမှုကိုထိထိရောက်ရောက်တိုးပွားစေသည်။
ရိုးရှင်းသောနှင့်လွယ်ကူသော {0}---
ရှုပ်ထွေးသောပူးတွဲချိတ်ဆက်မှုမရှိပါ။ အဓိကလှုပ်ရှားမှုသည် Sagittal လေယာဉ်တွင်တံတောင်ဆစ်အဆစ်၏ flexion နှင့် extension ကိုသာဖြစ်သည်။ အစပြုသူများသည်ချုပ်ကိုင်ထားသောအကျယ်ကိုချိန်ညှိခြင်းဖြင့်လျင်မြန်စွာစတင်နိုင်ပြီးလေ့ကျင့်ရေးအုတ်မြစ်ချခြင်းနှင့်သင်ယူမှုတံခါးခုံကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်သင့်တော်သည်။


ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လေ့ကျင့်ရေးအခြေအနေများ:
၎င်းကို dumbbells များ, barbells နှင့်ခုခံသံများကဲ့သို့သောပစ္စည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အသုံးပြုနိုင်ပြီးနေရာမှကန့်သတ်ထားသည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း,
နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများအတွက်လက်တွေ့ကျလာ
Biseps Broachii နှင့်လက်ဖျံကြွက်သားများကို Biceps Curl စက်ကခိုင်မြဲစေသည့်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကိုမြှင့်တင်ရန်, တံတောင်ဆစ်ပူးတွဲတည်ငြိမ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်,

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
ပြင်ဆင်မှုကိုယ်ဟန်အနေအထား
Biceps Curl စက်၏ထိုင်ခုံအမြင့်ကိုညှိပါ, ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားပါ။ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားပါ။ လက်ကိုင်များကိုလက်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ, သင်၏လက်ဖျံများကိုဆွဲထားပြီးခြေထောက်များကိုထိန်းသိမ်းထားပါစေ။
curl ထုတ်လုပ်ရန် ---}
သင်၏လက်ဖျံများကိုဖြည်းဖြည်းချင်းချိတ်ဆွဲရန်သင်၏လက်ဖျံများကိုဖြည်းဖြည်းချင်း နှိပ်. သင်၏ Biceps ၏အားသာချက်ကိုသုံးပါ။ Biceps ၏ကျုံ့မှုကိုခံစားကြည့်ပါ။ အမြင့်ဆုံးရွေ့လျားမှုကိုရောက်သောအခါခေတ္တရပ်နားပါ။
တည်ငြိမ် reset
သင်၏ခွန်အားကိုထိန်းချုပ်ပါ, သင်၏လက်ဖျံများကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဖြောင့်စေပြီး Boice Curl စက်၏လက်ကိုင်များကိုကန ဦး အနေအထားသို့ပြန်ပို့ပါ။ ရွေ့လျားမှုကိုတည်ငြိမ်စွာထားပါနှင့်လျင်မြန်စွာလွှဲရှောင်ကြဉ်ပါ။
သိသိသင်တန်း
သတ်မှတ်ထားသည့်သတ်မှတ်ထားသောအကြိမ်အရေအတွက်ကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ပါ, 12-15 ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်နှင့်အညီညှိပါ။
| ထုတ်ကုန်ရှုထောင့်များ: | 1233 * 999 * 1558mm |
| သစ်သားအိတ်ထုပ်ပိုးခြင်း | 1620 * 870 * 390mm |
| Carton ထုပ်ပိုး: | 1620 * 870 * 390mm |
| ထုတ်ကုန်အသားတင်အလေးချိန်: | 111kg + 80 kg (တန်ပြန်)=191 ကီလိုဂရမ်= 191 ကီလိုဂရမ် |
| ထုတ်ကုန်စုစုပေါင်းအလေးချိန်: | 190 ကီလိုဂရမ် |
စက်ရုံဖော်ပြချက်
ကုမ္ပဏီမိတ်ဆက်

Professional Benchmark:
Biceps Curl စက်လိုကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများရဲ့ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုမှာဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကြာအတွေ့အကြုံတစ်ခုမှာကျွန်တော်တို့ဟာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အဓိကအချက်အဖြစ်ယူမှတ်ကြတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ R & D အဖွဲ့သည်လူ့အားကစားဇီဝကမ္မဇီဝကမ္မစ္စများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များကိုမီလီမီတာ -} level level တိကျစွာထိန်းချုပ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပစ္စည်းကိရိယာများသည်အီးယူနှင့်အမေရိကန် FDA အီးယူနှင့်အမေရိကန် FDA တို့ကဲ့သို့သောအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များရရှိခဲ့ပြီးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိနိုင်ငံပေါင်း 30 ကျော်ကို 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။

ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေး:
မြင့်မားသော {{0} 0}} အရည်အသွေးရှိသော Biceps Curl စက်သည်လေ့ကျင့်ရန်အတွက်ဓာတ်ကူပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့အခိုင်အမာယုံကြည်သည်။ Ergonomic ဒီဇိုင်း, တည်ငြိမ်သောဘောင်နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လျှပ်စစ်တန်ဘွေတန်ဆာပလာများသည်ကျွမ်းကျင်သူများအကြားတွင်ကျွမ်းကျင်သူများအကြားပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု၏ရလဒ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစပြုသူများနှင့်ပညာရှင်များ၏လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်ချက်များကိုကျင့်သုံးပြီးလှုပ်ရှားမှုများအတွင်းတိကျသောအင်အားသုံးခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုစွမ်းရည်မြှင့်တင်ခြင်းတို့ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အပြည့်အဝ - သံသရာ 0 န်ဆောင်မှုများ:
ကျွန်ုပ်တို့သည် - cyce service 0 န်ဆောင်မှုများ - pre - 0 န်ဆောင်မှုများ - Pre - 0 ယ်ယူခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့သည်စီးပွားဖြစ် 0 ယ်ယူရေးနှင့်အိမ်သုံးလိုအပ်ချက်များနှင့်အိမ်သုံးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးဖောက်သည်များအားကြံ့ခိုင်မှုကိုအာရုံစိုက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ချိတ်ဆက်ခြင်း -
ကျွန်ုပ်တို့သည် "ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုလက်လှမ်းမီအောင်ပြုလုပ်ခြင်း" ဟူသောအယူအဆကိုကျင့်သုံးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျောင်းများသို့ပစ္စည်းကိရိယာများကိုလှူဒါန်းခြင်း, စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်များအားလှူဒါန်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးသဘောတရားများကိုသိရှိစေရန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပြပွဲများတွင်ပါ 0 င်သည်။ အနာဂတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘ 0 အတွက်ဖြစ်နိုင်ချေအသစ်များကိုတီထွင်ရန်နှင့်ဖန်တီးရန်ဆက်လက်ပြုလုပ်သွားမည်

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ:
ဆက်သွယ်ရန်ပုဂ္ဂိုလ် - Winnie Jiang
Tel: 0086 180 3187 5962
WeChat & WhatsApp: 0086 180 3187 5962
အီးမေးလ်: xzhfitness668@xzhfit.com
hot Tags:: Biceps curl စက်, China Biceps ကောက်ကောက်စက်ထုတ်လုပ်သူများ, ပေးသွင်း, စက်ရုံ
လွန်ခဲ့သော
လိပ်ပြာအားကစားရုံစက်Next2
ခြေထောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်စုံစမ်းစစ်ဆေးရေး Send
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်






