လှုပ်ခါဖို့ treadmill များအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်

ပြေးစက်ကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။ TroadMill ကိုအချိန်ကာလတစ်ခုကြာအောင်အသုံးပြုပြီးနောက်တွင်သူငယ်ချင်းများစွာသည် ဦး ခေါင်း, ကော်လံ, ကော်လံကိုလှုပ်ခါနေသည်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိကြလိမ့်မည်။ တကယ်တော့စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး။
ယခုပြေးစက်သည်အဘယ်ကြောင့်လှုပ်ခါရကြောင်းပြောဆိုကြပါစို့။ အချုပ်အားဖြင့်, အကြောင်းပြချက်ခြောက်ခုရှိပါတယ်:
1
၎င်းသည်ကွန်ယက်ပလက်ဖောင်းပေါ်တွင်ပြေးစက်တစ်လုံးကို 0 ယ်သောအခါသူငယ်ချင်းများစွာပြုလုပ်သောအမှားဖြစ်သည်။ သူတို့က TreadMill အတွက်ယွမ် 800 နှင့်ယွမ် 5000 ယွမ် 5000 ကအတူတူပဲဟုထင်ကြသည်။ ဒါဟာဒီလိုစဉ်းစားဖို့နုံပါပဲ။
ဥပမာအားဖြင့်, ယွမ်ခေါက်ပြေးစက် 1500 ကိုမူလက 100 ကီလိုဂရမ်အောက်ရှိမိန်းကလေးများအတွက်ရည်ရွယ်သည်။ အကယ်. ထိုကဲ့သို့သော treadmill သည်မလှုပ်မယှက်သို့မဟုတ်မလှုပ်ပါက၎င်းသည်မဆင်ခြင်နိုင်ပါ။
ဒါကြောင့်မျက်မမြင်လမ်းကြောင်းကိုမလိုက်ကြနှင့်။ မည်သည့် teadmill သည်စျေးပေါသည်။ မည်သည့် teadmill ကိုလူတို့အားဖြင့် 0 ယ်ယူသည်။ ပြေးစက်သည်အစိုင်အခဲနှင့်တည်ငြိမ်မှုရှိမရှိသင်စဉ်းစားရမည်။

2 ။ အဆိုပါပြေးခါးပတ်ချောင်ဖြစ်ပါတယ်
၎င်းသည်ပြေးစက်ပေါ်ရှိမမှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်, သင်သည်ပြေးခါးပတ်ကိုချိန်ညှိနိုင်သည်, ပြေးခါးပတ်၏ groove စစ်ဆေးပြီးအပျက်အစီးများကိုဖယ်ရှားပါ။

3 ။ မတည်မငြိမ်
TroadMill ကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိဖုန်မှုန့်ကိုအရင်ရှင်းလင်းပါ, ထို့နောက်ပြေးစက်၏ခြေကိုချိန်ညှိပါသို့မဟုတ်ပြေးစက်ကိုပိုမိုတည်ငြိမ်သောမြေပြင်သို့ရွှေ့ပါ။ အကယ်. မြေပြင်သည်မညီမညာဖြစ်နေပါကပြေးစက်ပေါ်တွင်ပြေးနေလျှင်တစ်ဖက်မှတစ်ဖက်မှမလွှဲမရှောင်မသွားနိုင်ပါ။

4 ။ အလေးချိန်
အထက်ပါပထမအချက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း 180 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်အတွက် Mini TroadMill ကိုဝယ်ဖို့လိုတယ်။ ထိုပြေးစက်၏အသားတင်အလေးချိန်သည်သေးငယ်သည်။ သင့်ရဲ့အလေးချိန်ကိုထမ်းနိုင်သလား?

5 ။ မြန်နှုန်းပြေး
အချို့သော treadmill တွင်မော်တာ configuration နိမ့်ကျသောကြောင့်မြန်နှုန်း configuration သည်အလွန်မြင့်မားခြင်းမဟုတ်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်သင်သည် 15 မီလီမီတာတွင် 15 မီလီမီတာမြန်နှုန်းဖြင့်ပြေးခဲ့ရပြီးမလှုပ်နိုင်သလော။

6 ။ configuration အိုမင်းခြင်း
တချို့ပြေးစက်တွေကစျေးပေါတယ်, ဒါကြောင့်မော်တာတွေ, roller တွေအတွက်အသုံးပြုတဲ့ပစ္စည်းတွေ, နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့သည်အသက်အရွယ်အသက်အရွယ်ရှိလိမ့်မည်။ ဤအချိန်တွင်၎င်းတို့ကိုအစားထိုးရန်လိုအပ်သည်။
ထို့ကြောင့် TroadMill သည်အထက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့်အခြေခံအားဖြင့်အုတ်မြစ်ချခြင်း, လှုပ်ခါခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့သည်အကြောင်းပြချက်များကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသင့်ပြီးပြ the နာကိုဖြေရှင်းရန်အဖြေရှာသင့်သည်။