Glute Ham Developer manufacturers
Glute Ham Developer suppliers
Glute Ham Developer factory
Glute Ham Developer best
Glute Ham Developer high quality
Glute Ham Developer price

Glute Ham ပြုစုသူ

Glute Ham Developer သည် posterior chain နှင့် core training အတွက် အထူးပြုသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အားကစားရုံများ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လေ့ကျင့်ရေးအဖွဲ့အစည်းများအတွက် သင့်လျော်သော gluteus maximus၊ တံကောက်ကြောဒဏ်ရာများ၊ နောက်ကျောအောက်ပိုင်းနှင့် အူတိုင်ကြွက်သားများကို အတိအကျ လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်သင်ကြားသူများအား ခြေလက်အောက်ပိုင်း ပေါက်ကွဲနိုင်စွမ်းအားနှင့် အူတိုင်တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ၎င်းသည် ကွင်းဆက်ခိုင်ခံ့မှုနှင့် core လိုင်းများပုံဖော်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

စုံစမ်းစစ်ဆေးရေး Send

ဖေါ်ပြချက်

နည်းပညာဆိုင်ရာန့်သတ်ချက်များ

ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်

အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များ

Posterior Chain Strengthening-

hyperextension လှုပ်ရှားမှုများအားဖြင့်၊ Glute Ham Developer သည် gluteus maximus နှင့် တံကောက်ကြောဒဏ်ရာများကို ထိရောက်စွာ အသက်သွင်းပေးသည်၊ အောက်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုကို အားကောင်းစေကာ၊ squats နှင့် deadlifts ကဲ့သို့သော ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုများတွင် စွမ်းဆောင်ရည်ကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေကာ ကြံ့ခိုင်သောကုန်းပြင်မြင့်များကို ဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

အဓိကပုံဖော်ခြင်း-

၎င်းသည် ပြောင်းပြန် hyperextension နှင့် ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်မှု၊ ဝမ်းဗိုက်လိုင်းများကို ထိရောက်စွာ ပုံသွင်းခြင်း၊ အူတိုင်တည်ငြိမ်မှုကို လွန်စွာတိုးတက်စေခြင်းနှင့် အားကစားဒဏ်ရာများ၏အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာလျှော့ချပေးခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ကွဲပြားသော လှုပ်ရှားမှုများ

ပုံမှန် posterior ကွင်းဆက်လေ့ကျင့်ရေးအပြင်၊ Glute Ham Developer ကို glute Bridges၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် အခြားလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဘက်ပေါင်းစုံ-ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှု၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုမိုကွဲပြားစေသည်။

အရည်အသွေးကောင်းခြင်းအာမခံချက်

ယုံကြည်စိတ်ချရသောပစ္စည်း

မြင့်မားသော-ခိုင်ခံ့သောသံမဏိဖြင့်တည်ဆောက်ထားသောကြောင့် 110KG ပင်မကိုယ်ထည်သည် အလွန်အမင်းဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုကိုအာမခံပါသည်။ လေးလံသော-အလေးချိန်လေ့ကျင့်မှု၏သက်ရောက်မှုကို အလွယ်တကူခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ထူးထူးခြားခြား တာရှည်ခံမှုရှိသည်။

လက်ရာမြောက်သော လက်မှုပညာ

ခိုင်မာသောဂဟေဆက်ခြင်း နှင့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော မျက်နှာပြင် ကုသမှုတို့ပါရှိသော၊ ၎င်းသည်-တာရှည်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သံချေးတက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုမဖြစ်နိုင်သောကြောင့် တာရှည်ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို အာမခံပါသည်။

ဘေးကင်းရေး ဒီဇိုင်း

-ချော်လဲခြင်းမရှိသော အစိတ်အပိုင်းများ တပ်ဆင်ထားပြီး၊ လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း စက်ပစ္စည်းများ လုံး၀တည်ငြိမ်နေမည်ဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ရေးဘေးကင်းမှုကို အပြည့်အဝအာမခံပါသည်။ Ergonomic ဒီဇိုင်းသည် အလွန်အကျွံ အဆစ်များ ဖိစီးမှုကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ရေး သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေသည်။

သတ်မှတ်ချက်များ
ထုတ်ကုန်အမည်-	Glute Ham ပြုစုသူ
အတိုင်းအတာများ-	160×70×95 စင်တီမီတာ
အသားတင်အလေးချိန်-	110KG
ပစ္စည်း-	မြင့်မားသော-ခိုင်ခံ့သော သံမဏိ

စက်ရုံဖော်ပြချက်

လျှောက်လွှာအခြေအနေများ

စီးပွားဖြစ် အားကစားရုံများ

Glute Ham ဆော့ဖ်ဝဲရေးသားသူသည် ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးဧရိယာ၏ဖွဲ့စည်းပုံပုံစံကို ကြွယ်ဝစေပြီး နောက်ဆက်တွဲကွင်းဆက်အားကောင်းမှုအတွက် အကြီးတန်းလေ့ကျင့်ရေးမှူးများ၏ အရေးပေါ်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်၊ ကွင်း၏ကျွမ်းကျင်မှုကို သိသိသာသာမြှင့်တင်နိုင်ပြီး အဖွဲ့ဝင်များကို ပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်သည်။

ကျွမ်းကျင်လေ့ကျင့်ရေးအဖွဲ့အစည်း-

၎င်းသည် အားကစားသမားများအတွက် ပစ်မှတ်ထားသော ကွင်းဆက်နှင့် အမာခံလေ့ကျင့်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးကာ ၎င်းတို့အား အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို များစွာတိုးတက်စေပါသည်။ ၎င်းသည် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက် အဓိကကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

မြင့်မားသော-End Home Fitness-

အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေးနေရာများအတွက် သင့်လျော်သော၊ Glute Ham Developer သည် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးများအား ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နောက်တန်းကွင်းဆက်နှင့် ပင်မလေ့ကျင့်ခန်းများကို အိမ်တွင်ပြုလုပ်ရန် ခွင့်ပြုသည်။ အချိန်မရွေး ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်စေရန် Gym သို့ ခရီးသွားရန် မလိုအပ်ပါ။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ :

မေး--ရောင်းချမှု ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု အပြီးတွင် မည်သို့ဆောင်ရွက်မည်နည်း။

A- ကျွန်ုပ်တို့သည် အဝေးမှ ချို့ယွင်းချက်ရှာဖွေရေး ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။ ဝန်ဆောင်မှုဆိုင်များမရှိသော နိုင်ငံရပ်ခြားဒေသများအတွက် အပိုပစ္စည်းများကို ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ -ဆိုက်ကို ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်ပါက၊ ဒေသတွင်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သော အင်ဂျင်နီယာများကို စီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်။

မေး- စက်လည်ပတ်ဖို့ အခက်အခဲက ဘာလဲ။ သင်တန်းပေးပါသလား။

A- Glute Ham Developer သည် စံဂရပ်ဖစ်လမ်းညွှန်တစ်ခုပါရှိသည်။ အခမဲ့အွန်လိုင်း လည်ပတ်မှုသင်တန်းကို အစုလိုက်ဝယ်ယူမှုများအတွက် ရနိုင်ပြီး၊-ဆိုက်တွင် လေ့ကျင့်ရေးပံ့ပိုးမှုအား ပြည်ပဖြန့်ချိသူများမှ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

မေး- စက်ပစ္စည်းဗို့အားသည် ပြည်ပဈေးကွက်များနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိပါသလား။

A- ၎င်းတွင် 50/60Hz ကြိမ်နှုန်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် စံ 110V/220V dual{2}}ဗို့အား လိုက်ဖက်ညီသော စနစ်တစ်ခု တပ်ဆင်ထားပါသည်။ နိုင်ငံရပ်ခြားတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် နောက်ထပ် ထရန်စဖော်မာ မလိုအပ်ဘဲ ပလပ်ကို ဦးတည်ရာသို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သည်။