Shoulder Raise Trainer - ပခုံးနှင့်လည်ပင်းကြွက်သားများကို သန်မာစေခြင်း။

ထိုင်ခုံအမြင့်ကို ချိန်ညှိပါကြမ်းပြင်ပေါ် ခြေထောက်တွေ ပြားပြီး စက်ပေါ်မှာ ထိုင်ပါ။ အပေါ်လက်ကိုင်များ၊ လက်များကို ဖြောင့်ဖြောင့်နှင့် ပခုံးများကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် လက်များကို သဘာဝကျကျ ဆုပ်ကိုင်နိုင်ရန် ထိုင်ခုံအကြွကို ချိန်ညှိပါ။
အလေးချိန်ပြားများ သတ်မှတ်ပါ-သင်၏ခွန်အားပေါ်မူတည်၍ သင့်လျော်သောအလေးချိန်ကိုရွေးချယ်ပြီး သက်ဆိုင်ရာအပေါက်ထဲသို့ ပင်ကိုထည့်ပါ။ အစပြုသူများသည် အပေါ့ပါးဆုံး 5 ကီလိုဂရမ်ဖြင့် စတင်ရန် အကြံပြုထားသည်။
စက်ကိုစစ်ဆေးပါ-ပျော့ပျောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဆူညံသံများ မရှိစေရန် လက်ကိုင်များနှင့် ထိုင်ခုံများကို ညင်သာစွာ လှုပ်ယမ်းပြီး ဘေးကင်းရေး ကြိုးများ ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်။

မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားသင်၏နောက်ကျောကို pad နှင့်တည့်တည့်ထားပါ၊ သင်၏အူတိုင်၊ ခြေပခုံးများ-အကျယ်ကို ပလက်ဖောင်းပေါ်တွင် ခြားထားပါ။ လက်ကိုင်လက်ဖဝါးများကို ဆုပ်ကိုင်ပါ-ရှေ့သို့၊ ပခုံးထက် အနည်းငယ်ကျယ်သည်-အကျယ်။
ရုတ်သိမ်းခြင်းအဆင့်-ဖြည်းညှင်းစွာရှူသွင်းပါ၊ ပခုံးအားသုံးပြီး လက်ကိုင်များကို အပေါ်သို့မြှောက်ကာ တံတောင်ဆစ်များကို အနည်းငယ်ကွေးထားပါ။ ပခုံးနှစ်ဖက်ကို တတ်နိုင်သမျှ အထက်သို့ ဆန့်တန်းထားပြီး ကုပ်ပိုးကို ကျုံ့သွားသည်ကို ခံစားရပြီး ထိပ်တွင် 1-2 စက္ကန့်ကြာ ဖိထားပါ။
ပြန်လာအဆင့်-အသက်ရှူသွင်းပြီး လက်ကိုင်များကို ထိန်းချုပ်ထားသည့်ပုံစံဖြင့် ဖြည်းညှင်းစွာ နှိမ့်ချကာ ပခုံးများကို စတင်အနေအထားသို့ ပြန်သွားပါ။ ရုတ်တရတ် တွန်းအား သို့မဟုတ် လွှဲခြင်းကို ရှောင်ပါ။

အလေးချိန်များကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ-ပင်ကိုဖြုတ်ပြီး အလေးချိန်ပြားများကို မူလအနေအထားသို့ ပြန်သွားပါ။
စက်ကို သန့်ရှင်းပါ။ထိုင်ခုံကို သန့်ရှင်းသော နူးညံ့သော အဝတ်ဖြင့် သုတ်ပါ။ ချွေးကျန်နေပါက ကြားနေဆပ်ပြာအနည်းငယ်ကို အသုံးပြုပါ။
လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှု-အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ထားကြောင်း သေချာစေပြီး နောက်အသုံးပြုသူအတွက် အနီးနားပတ်ဝန်းကျင်ကို ရှင်းလင်းထားသည်။

Dezhou Xintie Fitness Equipment Co., Ltd. သည် R&D၊ ထုတ်လုပ်မှု၊ အရောင်းနှင့် ဝန်ဆောင်မှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသော လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စဉ်းစားဆင်ခြင်ဖွယ်ရာ ထုတ်လုပ်မှုအတိုင်းအတာ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စက်ပစ္စည်းများနှင့် ထုတ်ကုန်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကို သေချာစေသည့် သီးခြား R&D အဖွဲ့ဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လျင်မြန်သော ပုံတူပုံစံနှင့် ထုတ်လုပ်မှုပေးပို့မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ထုတ်ကုန်စီးရီးအစုံအလင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသော ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးနှင့် -ရောင်းချမှုစနစ်ဖြင့် ပံ့ပိုးပေးထားသည့် XZ-8005A Shoulder Raise Trainer အတွက် ခိုင်မာသောထုတ်လုပ်မှုနှင့် ဝန်ဆောင်မှုပံ့ပိုးပေးသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရောင်းချလျက်ရှိသည်။

အမှတ်တံဆိပ်၏ အဓိကအားသာချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် R&D စွမ်းရည်များသည် သိပ္ပံနှင့် လက်တွေ့ကျသော စက်ကိရိယာများ ဒီဇိုင်းကို သေချာစေသည်။ တင်းကျပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုထုတ်ကုန်ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကိုအာမခံပါသည်။ ထိရောက်သော ထုတ်လုပ်မှုနှင့် တုံ့ပြန်မှု ပေးပို့မှုတို့သည် စျေးကွက် ထောက်ပံ့ရေး တောင်းဆိုမှုများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် gyms နှင့် အိမ်အသုံးပြုသူများအတွက် သင့်လျော်သော-အရောင်းအာမခံပြီးနောက် အပါအဝင် -လုပ်ငန်းစဉ်ဝန်ဆောင်မှုများ အပြည့်အဝပေးပါသည်။